TonoArika

diary

向き合う

誰かと向き合うこと

 

自分と向き合うこと

 

相手の気持ちに寄り添うこと

 

自分の気持ちに寄り添うこと

 

そこには

 

恐れがあって

 

そこには

 

不安もあって

 

時々

 

怒りがこみ上げることもある

 

上手くいかない事が大抵で

 

認めたくないことも多くて

 

でも

 

とてもとても大切なこと

 

 

強くなるために

 

優しくなるために

 

大切な人を守るために

 

 

幸せにしたい

 

幸せになりたい

 

幸せになろう

 

 

そう言ってくれる人のために

 

そして何より

 

自分自身のために

 

暑さ

連日のサッカー観戦と

 

連日のだるい暑さで

 

金曜日の夜は12時間眠った

 

起きてもすっきりせず

 

本日も暑く

 

気づいたら昼寝していた

 

やっと夕方雨上がりに外出

 

7月が目の前とはいえ

 

湿気と日差しの強さによろけた

 

 

冷たいお酒でも飲んで,本日は締めるとするか

伝わらない

一生懸命頑張って

 

いっぱい気を遣っても

 

ちゃんと伝わらないことがあって

 

そういう時って

 

ほんと、しんどい

 

自分の頑張りは間違っていたのか

 

意味がなかったのかって思う

 

ほんと、そういう時

 

しんどいよね

スーパーの品物

地震が起こった

 

交通機関の乱れ程度で済んだが

 

その日の夜は,不安で一式リュックに荷物をまとめた(夜逃げかよ)

 

二日経って,スーパーに買い物へ出かけた

 

洗剤を切らしてしまったと,軽い気持ちで行った

 

すると,空っぽの棚がちらほらあった

 

生鮮食品は並んでいたが,

 

飲料水や保存食品がほとんどなかった

 

そして,電池もライターも少なくなっていた

 

あー

 

みんな,不安なんだなと思った

 

一日たって落ち着いていた自分も

 

スーパーの様子を見て,また少し不安になった

 

スーパーの品物がいつも通りに並ぶ日を待ち望む

ふらっと

本日は宇治へふらっと出かけました。

 

平等院鳳凰堂が目的。

 

でも、とりあえず腹ごしらえに

 

中村藤吉本店へf:id:TonoArikage:20180531190706j:image

 

茶そばをいただきました。

 

平等院鳳凰堂は期待通り。f:id:TonoArikage:20180531191038j:image

 

次にふらっと行った興聖寺

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中庭が最高だった。

 

雨音と鳥の声と風に揺られた木々の音

 

平日の雨の日だからか、誰もおらず

 

独り占め状態

 

贅沢なひと時でした。

 

その後、宇治上神社宇治神社へ。

 

最後に大好きな茶団子をお買い上げー

 

雨でしたが、雨が好きになるような

 

素敵な1日でした。

 

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自己流怒りの対処法

思いっきり泣く

 

お腹いっぱいたべる

 

音楽を聴きながら、部屋の掃除をする

 

その際、歌いながら拭き掃除をする

 

ゴミを捨てる

 

全てを流して

 

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