TonoArika

自分の考えを、自分自身が知るために書いてます。

今日の経験

立ち止まる

月を想えば、心に虹 やっと出会えた、大切なあなたへ テレビで赤川花火大会を鑑賞。 一瞬にして空高く登り、 あっという間に大きく大空に咲き、 散っていく。 宇宙の星⭐️からみた、人間の一生。 暗闇だからこそ光ることができる。 もう少し気楽にみるべきか…

目の前の人は大切な人

月を想えば、心に虹 やっと出会えた、大切なあなたへ 私の仕事では 人の体を支えたり 移動したり 上体を起こしたり 持ち上げることが多い。 自分より体が大きくて重たい人もしばしば。 自分の方が、腰や首を痛めてしまうこともある。 正直つらいこともある。…

自分の甘さ

月を想えば、心に虹 やっと出会えた、大切なあなたへ 何かを指摘されたとき。 説明するのが面倒(大変)で、適当に答えた。 そして、あとで後悔する(笑) 誤解されなかったか?と。 嘘も方便というが、嘘を答えたわけではない。 ”あしらう”ってことをしたわ…

ざわざわする

月を想えば、心に虹 やっと出会えた、大切なあなたへ 今日は、とっても心がざわざわしました。 ざわざわしすぎて、ずっと不安を口にしていないと どうしようもなくなりました。 ひとしきりしゃべって、 なんでこんなに心がざわざわするんだろうって、考えま…

自分を癒すこと

月を想えば,心に虹 やっと出会えた,大切なあなたへ 疲れを感じたときは 自分を思いっきり甘やかす おいしいものを食べる (ちょっと奮発♡) 笑いたいなら,バラエティや漫画を活用して (大げさに笑ってみる) 泣きたいなら,映画やドラマを見る (泣きす…