TonoArika

diary

運動

年末から運動しようと頑張っている.

 

正月休みは毎日.

 

明けてからは,二日に一回30分だけだけど走っている.

 

走るのはしんどいけど,冷たい空気とお青い空が

 

いつも私を元気づけてくれる.

 

連休も終わり,本格的に仕事が始まる明日からが,勝負だな.

 

自分を励まし,

 

なんとしてでも運動することを習慣にしたい.

 

ゆっくりと頑張ろう.