TonoArika

自分の考えを、自分自身が知るために書いてます。

自分を癒すこと

月を想えば,心に虹

やっと出会えた,大切なあなたへ

 

 

疲れを感じたときは

 

自分を思いっきり甘やかす

 

 

おいしいものを食べる

(ちょっと奮発♡)

 

笑いたいなら,バラエティや漫画を活用して

(大げさに笑ってみる)

 

泣きたいなら,映画やドラマを見る

(泣きすぎると次の日が大変だけど)

 

とにかく,自分に栄養をあげる

 

子どもをあやすように

 

 

そしたらまた

 

前に進めるよ

 

 

いつも心は,あなたとつながっていると信じて.

空の輝き,雲の流れを眺めながら

あなたが笑顔でいることを祈っています.